Trois idées reçues sur le coaching

« C’est pas pour moi, je n’ai pas de difficulté ! »

« Je sais ce que j’ai à faire, pas besoin qu’on me le dise ! »

« J’ai pas besoin d’un psy, merci ! »

Je rencontre souvent des personnes qui ont des idées préconçues sur le coaching, ce qui peut créer des malentendus ou des attentes irréalistes. Voici trois des plus courantes :

1. « Le coaching, c'est juste pour les personnes en difficulté. »

👉 La réalité : Le coaching n'est pas uniquement destiné à ceux qui rencontrent des problèmes ou des obstacles. Au contraire, il s'adresse à toute personne souhaitant atteindre de nouveaux objectifs, développer ses compétences, ou maximiser son potentiel. Que vous cherchiez à optimiser vos performances ou que vous cherchiez à surmonter des défis, le coaching peut vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

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2. « Le coach donne des conseils et des solutions. »

👉 La réalité : Le rôle du coach n'est pas de donner des conseils ou des réponses toutes faites. Ça, c’est du consulting ou du mentoring. Le coaching repose sur l'art de poser les bonnes questions pour permettre à la personne coachée de trouver ses propres solutions. Il s'agit d'un processus collaboratif qui vise à renforcer l'autonomie et la prise de décision du ou de la coaché.e.

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3. « Le coaching, c'est une thérapie déguisée. »

👉 La réalité : Le coaching et la thérapie sont deux pratiques distinctes. Alors que la thérapie se concentre plutôt sur la guérison du passé et des blessures émotionnelles, le coaching se concentre sur l'action et l'avenir. Le coaching est orienté vers les objectifs, les résultats, et la mise en œuvre d'un plan d'action concret pour progresser.

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Le coaching est un puissant levier de transformation, mais il est important de comprendre ce qu'il est - et ce qu'il n'est pas.

Tu as entendu d'autres idées préconçues sur le sujet et tu as des questions ? Tu souhaites partager ton expérience ? Contacte-moi pour en discuter !